Tai Chi Chuan Kursleiter und Lehrer Ausbildung mit Ausbilderin Marie Hock-Westhoff In Zusammenarbeit mit der Chi Akademie Silvia Sardag in Burgwedel im Präventas Institut in Isernhagen ab April 2013 Einschreibung ab sofort möglich Alle Infos und Lehrplan unter: www.pekingform.com Die Ausbildung entspricht den Richtlinien des deutschen Dachverbandes für Qi Gong und Tai Chi Chuan (DDQT) Über Tai Chi Chuan Tai Chi Chuan ist ein sehr altes Qi Gong System zur Erhaltung von Gesundheit, zum Führen des Geistes in den gegenwärtigen Moment ( Meditation ) und zur Stärkung und Kräftigung des Körpers sowie dem Lenken des Qi Flusses für innere Kampfkunst.   Die Pekingform Die Pekingform  ( 24 steps taijiquan ) wurde 1956 in Beijing vom Komitee für Volksgesundheit entwickelt und trägt daher ihren Namen. Sie ist die mittlerweile weltweit beliebteste Tai Chi Form. Sie beinhaltet die wesentlichen Elemente des alten Yang-Stiles und ist durch ihre Kürze in der Ausführung ideal in den oft vollgepackten Tagesplan des modernen Menschen zu integrieren.    Tai Chi Chuan im Westen Das System des Tai Chi Chuan hat lange gebraucht, um in Europa  Fuß zu fassen. Erst seit den 80er Jahren gab es die ersten Schulen bei uns, in Amerika schon seit den 60ern. Wurde das Tai Chi Chuan bei uns oft als esoterischer Quatsch belächelt, findet es inzwischen immer mehr den Weg in das Bewusstsein der Menschen als funktionierendes, ganzheitliches Gesundheitskonzept. Dachte man bei uns lange Zeit, das Yoga wäre das einzige Ganzheitskonzept, so findet das Tai Chi Chuan zunehmend mehr Beachtung, als Rückenschule, Atemschule, zur inneren Kräftigung, zur geistigen Zentrierung, zum Aufbau des Energieflusses im Körper und vieles mehr.     Tai Chi Chuan als ganzheitliches Konzept zur Gesundheitspflege Forschungsergebnisse von Langzeitstudien aus USA, China und mittlerweile auch aus Deutschland, belegen eindeutig die vielen positiven Wirkungen der Tai Chi Praxis auf Körper, Geist und Seele des Menschen. Dabei spielt es keine Rolle, welche Form gelaufen wird, wichtig ist immer nur die Exaktheit der Ausführung! Jeder Tai Chi Chuan Praktizierende hat nach dem Erlernen der Form die Wahl zu entscheiden, welchen Schwerpunkt er für sich setzten möchte. Tai Chi Chuan kann von dem Praktizierenden als Kampfkunst weiterentwickelt und zur Vorbeugung und sogar Heilung von Erkrankungen geübt werden oder auch als Möglichkeit der Meditation genutzt, sowie mit Schwerpunkt auf Wettkampf in Meisterschaften gelaufen werden.   Ausbildungsleiterin Marie Hock-Westhoff Unsere Ausbilderin Marie Hock-Westhoff hat Tai Chi Chuan und Qi Gong bei National Tai Chi Champion Benny Arnel Besa auf den Philippinen studiert. In vierjährigem Training, drei Stunden am Tag (1500 Ausbildungsstunden). Ihr Schwerpunkt ist nach nun 11-jährigem Unterricht bei Art of Tai Chi Chuan Aschaffenburg in mittlerweile 12 Gruppen pro Woche der ganzheitliche Gesundheitsaspekt des Tai Chi Chuan geworden. Durch Ihre zusätzliche Tätigkeit als naturheilkundliche Therapeutin in nun 11–jähriger Praxis kann sie täglich die vielen positiven körperlichen und emotionalen Entwicklungen ihrer Schüler und Patienten durch deren Praktizieren von Tai Chi Chuan beobachten und belegen. Wir möchten Ihnen durch unser Angebot die Möglichkeit geben, selbst ein qualitativ hochwertig ausgebildeter Kursleiter oder Lehrer zu werden für Tai Chi Chuan.   Erstklassiges Tai Chi Chuan original aus Asien Da in der Zukunft das Tai Chi Chuan mit Sicherheit auch in der Schulmedizin immer mehr Beachtung finden wird, finden wir es wichtig, dass es zukünftig immer mehr Lehrer gibt, welche das Tai Chi Chuan in seiner Exaktheit und in seinem ganzheitlich medizinischen Anspruch verantwortungsvoll und genauestens vermitteln können.    Unser Ausbildungsschwerpunkt Unsere Ausbildung wird kein esoterischer Weg sein. Vielmehr ein Weg, über den Körper und die Körperarbeit des Tai Chi Chuan seine eigenen gesundheitlichen wie emotionalen Themen zunächst einmal bearbeiten zu können. Wir sind der Auffassung, dass ein(e) Kursleiter/In oder Lehrer/In der/die seine eigene körperliche Fehlhaltung oder seine emotionalen Probleme durch die eigene Tai Chi Praxis nicht bearbeiten kann, auch kein souveränes Beispiel für seine Teilnehmer sein wird. Deshalb steht bei uns in der Ausbildung die eigene Arbeit an sich selbst an erster Stelle. Denn nur wenn wir Lehrer selbst erfahren haben, wie sich Tai Chi Chuan auf unsere Gesundheit und auf unsere Integrität auswirkt, können wir dieses wundervolle ganzheitliche System an unsere Teilnehmer weiter geben.    Entmystifizierung und Bodenständigkeit Die Tai Chi Praxis wirkt alleine durch das Tun. Im Ursprungsland China und in der chinesischen Tradition wird allerdings die Wirkungsweise des Tai Chi Chuan auf Körper und Seele nicht in unserem westlichen Verständnis thematisiert. Benefit der Übungen ist das blockadefreie Fließen der Lebensenergie (Qi), der Grundstein für Gesundheit und Wohlbefinden in der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Marie Hock-Westhoff hat sich in ihrer nun 16-jährigen täglichen Tai Chi Chuan und Qi Gong Praxis die Mühe gemacht, aus den Tai Chi Chuan Bewegungen heraus den Bezug zur westlichen Anatomie, Psychologie und Medizin herzustellen und ist auch gerade dabei ein Buch darüber zu schreiben. Jeder der Teilnehmer, der bei uns die Ausbildung machen wird, kann also davon ausgehen, in der Ausbildung profunde, belegbare und nachfühlbare Kenntnisse zu erhalten, welche er später überzeugend, detailliert und nachvollziehbar an seine Schüler weiter geben kann, aus östlicher und aus westlicher Sicht.    Tai Chi Chuan als Kampfkunst Es sei noch erwähnt, dass der Weg des Tai Chi Chuan als Kampfkunst, die körperliche und emotionale Blockadefreiheit zur Voraussetzung hat. Tai Chi Chuan als Kampfkunst zu praktizieren, ist ein sehr schwerer Weg, da er auch das Yin werden, das Fühlen lernen, das Kleben bleiben und das Zurückweichen beinhaltet, was leider oftmals nicht unbedingt vorrangige Attribute in unserer heutigen westlichen Gesellschaft sind. Ohne einen optimalen Energiefluss im Körper, ohne eine wache und klare Geisteshaltung und ohne eine gesunde Emotionalität ist dieser Weg ohnehin nicht zu gehen. In unserer Ausbildung unterscheiden wir nicht zwischen Gesundheitsaspekt, Meditation und Kampfkunst, es ist ein Gesamtpaket. Wir haben nur einen Körper und wenn wir ihn verstehen lernen, wenn wir verstehen wie er funktioniert und wenn wir lernen ihn zu achten und ihn pflegen, dann kann Tai Chi Chuan für unseren Körper alles sein.    Ziele und Inhalte Ziel der Tai Chi Kursleiterausbildung ist es, den Teilnehmer zu befähigen, die Ausbildungsinhalte an seine Schüler fachgerecht und authentisch vermitteln zu können, sowie durch das Durchschreiten der verschiedenen Stufen und eigener Entwicklungsprozesse den jeweiligen Entwicklungsstand des Schülers verstehen zu können, ihn dadurch behutsam weiter zu führen und einfühlsam zu begleiten. Die Tai Chi Kursleiterausbildung verlangt von dem/der Teilnehmer(in), sich tief und ernsthaft auf die hohe Kunst des Tai Chi Chuan einzulassen und sich theoretisch und in täglicher Praxis damit zu beschäftigen. Sie verlangt die Bereitschaft, sich tief auf sich selbst einzulassen, ernsthaft an den eigenen Blockierungen zu arbeiten und offen zu sein für Kritik und Korrekturen. Die Haltung Am Anfang der Ausbildung steht die Überprüfung der eigenen Körperhaltung, der damit verbundenen Ausstrahlung und das Bewusst machen eigener Fehlhaltungen. Die Gruppe dient als Spiegel und hilft unserer Eigenwahrnehmung. Sie erkennen, was Fehlhaltungen mit emotionalen und körperlichen Blockaden zu tun haben und gehen über die Haltungskorrektur an deren langfristige Bearbeitung. Die Körperhaltung spielt im Tai Chi Chuan eine ausschlaggebende Rolle. Ohne den Fokus auf die korrekte Haltung der Wirbelsäule zu richten, werden Sie im Tai Chi Chuan keine Vertiefungsstufen erreichen können. Durch die Praxis des Tai Chi Chuan können Sie Fehlhaltungen ausgleichen und somit einen Grundstein für körperliche und emotionale Gesundheit legen. Form, Prinzipien und Aufbau Sie erarbeiten sich die 24er Pekingform und anhand dieser beliebten Tai Chi Chuan Form die weltweit gültigen Grundlagen und Prinzipien des Tai Chi Chuan. Sie gehen über die so genannte Handstufe zur Hüftstufe, von der Hüftstufe zur Bewegung aus den Füßen, danach erarbeiten Sie sich die Körperverbindung. Durch das korrekte Verbinden der Extremitäten mit dem Rumpf öffnen Sie den Körper von innen. Sie lernen die Gelenke zu öffnen und den gesamten Körper durchlässig zu machen für die aufsteigende Kraft und den Qi-Fluss, der somit optimal zu Gesundheitszwecken und für Kampfkunstanwendungen geführt werden kann. Wenn die Körperverbindung gemeistert ist, lernen Sie die Bewegungen aus dem Zentrum, dem Unterbauch, dem Dantien zu führen. Sie lernen die Grundlagen der chinesischen Medizin, die Theorien und die Meridianverläufe kennen. In Partnerübungen lernen Sie vor allem auch sich selbst kennen. Wie hart, wie weich bin ich? Wie nachgiebig kann ich sein? Wie dominant? Wo bin ich verkrampft, verspannt? Wo könnte ich noch loslassen? Sie erarbeiten sich die korrekten Stände der Tai Chi Chuan Form, sowie die korrekten Handhaltungen, die Blickführung, die Kampfkunstanwendungen einzelner Positionen. Sie lernen die Bewegungen durch Absicht auszuführen, mit dem Atem zu verbinden und lernen die Richtungsenergien der Einzelbewegungen kennen. Sie lernen die Tai Chi Chuan Form in gleichbleibender Geschwindigkeit auszuführen, Außen und Innen zu verbinden und die Form ohne Unterbrechungen zu laufen um somit einen optimalen Energiefluss im Körper herzustellen. Sie lernen die Wirkungsweise des Tai Chi Chuan auf Skelettsystem, Organe, Sehnen und Muskeln kennen, sowie auf bestimmte Erkrankungen.   Die Ausbildung wird Sie befähigen, im Rahmen der zukünftigen Neuorientierung der Menschen in Richtung Komplementärmedizin und eigenverantwortlicher Gesunderhaltung eine seriöse und inhaltlich qualitativ hochwertige Anlaufstelle für die hohe Kunst des Tai Chi Chuan anbieten zu können. Weitere Informationen, Anmeldung und Curriculum unter: www.pekingform.com

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